Gua sha – co to jest? Dlaczego warto masować nią twarz?

Cześć! 

Czy słyszeliście już o kamiennej płytce Gua Sha? To ostatnio bardzo popularny gadżet: wygląda uroczo i jest niezmiernie praktyczny. Służy do masowania twarzy. Dlaczego warto wypróbować działanie płytki Gua Sha… i jak w ogóle ona działa? Już wyjaśniam, zapraszam!

Co to jest Gua Sha?

Gua Sha to plaska kamienna płytka, odpowiednio wycięta (kształtem trochę przypomina serduszko, albo listek), ergonomiczne dostosowana do kształtu twarzy, a dokładniej – do jej krzywizn. Odpowiednio wyprofilowane wycięcia płytki pozwalają dopasować sie jej nawet do linii żuchwy, miejsc pod oczami, skrzydełek nosa. Bo płytka Gua Sha służy po prostu do odmładzającego masażu twarzy. Nie jest ona oczywiście wykonana ze zwyczajnego kamienia, lecz z kamieni półszlachetnych, co sprawia, ze jest przepiękna! Wyobraźcie sobie gładką jak mydełko płytkę z jadeitu, onyksu, kwarcu, piaskowca czy kryształu… Cudo, które pięknie wygląda i ma wiele wspólnego z pięknem waszej twarzy.

Gua Sha – dlaczego warto robić nią masaż twarzy?

Kochani, masaż twarzy płytką Gua Sha ma naprawdę wiele zalet. Ponieważ nasza twarz – jak całe ciało – składa się z mięśni, a te bez ćwiczeń wiotczeją, to taki masaż jest dla twarzy niczym trening: napina mięśnie, uelastycznia je, dodaje im sprężystości. Efekt to jędrna skóra, bez zmarszczek, która jest pełna energii i zawsze w świetnej formie. Regularny masaż Gua Sha pobudza mikrokrążenie i  sprawia, że skóra wolniej się starzeje, ma doskonały koloryt i jest pełna witalności.

Czy wiecie, że Gua Sha nie odnosi się jedynie do samego narzędzia? To określenie techniki masażu terapeutycznego, które ma zwiększyć odprowadzanie limfy, zmniejszyć opuchliznę i obrzęki, poprawić krążenie krwi i… pobudzić  energię witalną ciała. warto dodać

Jak zrobić masaż twarzy Gua Sha? 

Masaż Gua Sha wcale nie jest skomplikowany! Myślę też, że wcale nie wymaga jakiejś wielkiej cierpliwości i nie jest  i wcale czasochłonny, bo wystarczą jedynie 2 minuty każdego wieczoru, żeby wymasować całą twarz. 2 minuty to chyba małe poświęcenie, a efekty w przyszłości, czyli młodzieńcza skóra bez zmarszczek są naprawdę bezcenne;)

Masaż płytką Gua Sha najlepiej zrobić po uprzednim nałożeniu kremu albo olejku. Świetnie działa też nałożenie maski w płachcie – ten ostatni sposób daje naprawdę świetne efekty.To dlatego, że płytka  nasila wchłanianie kosmetyków do pielęgnacji, a co za tym idzie – zwiększa ich skuteczność. A jak wykonać sam masaż? Oczywiście najpierw oczyśćcie skórę, stonizujcie ją i nałóżcie krem, olejek lub serum. A następnie…

•  …masaż płytką Gua Sha zacznijcie od szyi, a dokładniej: od obojczyka. Ustawcie płytkę prostopadle, krawędzią do skóry (tak, jakbyście chciały się nią…ogolić!). Przesuwajcie płytkę od dołu w górę, w kierunku żuchwy.
• Pora na policzki. Zacznijcie od środka twarzy, czyli od skrzydełek nosa i przesuwajcie płytkę ruchem ku górze, aż do samego ucha.
• Teraz okolice oczu. Możecie je masować od kącików oczu na zewnątrz, ale także w przeciwnym kierunku i wówczas skupcie się także na masażu górnej powieki.
• Na końcu masujemy czoło – kierujcie płytkę od środka czoła na boki.

Podczas masażu każde pociągnięcie płytką powtarzamy 10 razy. I jak – zainteresowane? Podoba się wam płytka, która oczywiście na terenie Azji jest znana już od stuleci? Jaki kamień płytki Gua Sha wybralibyście dla siebie? 🙂