Cześć, Dziewczyny!
Jakiś czas temu zauważyłam u siebie pierwsze zmarszczki na czole. W pierwszej chwili się przeraziłam! Niby wiem, że to całkowicie normalne, ale jednak chciałabym się cieszyć młodą, gładką i jędrną skórą jak najdłużej. W związku z tym zaktualizowałam swoją pielęgnację dostosowując ją do nowych potrzeb mojej skóry. W tym wpisie dowiecie się, jakie są moje 3 sposoby, aby opóźnić proces starzenia się skóry.
Często pytacie mnie, jaki jest odpowiedni czas, aby zacząć stosować kosmetyki przeznaczone cerze dojrzałej, bądź te, które mają opóźnić proces starzenia się skóry. Cóż, na to pytanie (niestety) nie ma jednej poprawnej odpowiedzi. Uważam, że powinnyśmy zacząć to robić gdy:
- zauważymy pierwsze zmarszczki
- jesteśmy po 30stym roku życia (bo wtedy procesy starzenia się zaczynają)
- chcemy zadziałać prewencyjnie
- chcemy wygładzić powstałe już zmarszczki
Moje 3 sposoby, aby opóźnić proces starzenia się skóry
1 sposób, aby opóźnić starzenie się skóry – kosmetyk do zadań specjalnych, czyli retinol
Do swojej pielęgnacji wprowadziłam serum z retinolem. Jest to najlepszy składnik o działaniu antystarzeniowym. Używam go 3 razy w tygodniu. Póki co zaobserwowałam poprawienie kolorytu skóry i wygładzenie jej powierzchni. Jednak jego działanie to przede wszystkim redukcja widoczności zmarszczek, przeciwdziałanie wiotczeniu skóry, a także przywrócenie wyrazistego owalu i poprawa jędrności. Myślę, że muszę dłużej stosować serum, by zobaczyć te efekty u siebie, niemniej jednak zmarszczki na czole nawet w krótkim czasie delikatnie się wygładziły. Polecam Wam szczególnie produkty marek Nanoil oraz The Ordinary.
Jak nakładam serum?
Wspomnę, że retinol zawsze włączamy do wieczornej pielęgnacji. Wtedy składniki aktywne są lepiej wchłaniane, a dodatkowo promienie słoneczne nas nie dopadną (retinol jest fotouczulający). Zawsze nakładam go na dokładnie oczyszczona, ale suchą twarz. Jednorazowo aplikuję zaledwie 3 kropelki na twarz i szyję – ta ilość jest dla mnie odpowiednia. Gdy retinol się całkowicie wchłonie, nakładam krem odżywczy na noc.
2 sposób, aby opóźnić starzenie się skóry – masaż twarzy
Masaże twarzy są genialnym sposobem na pozbycie się drugiego podbródka, poprawę owalu twarzy, a także poprawienie jej jędrności i elastyczności. Podchodziłam do nich sceptycznie, ale teraz nie wyobrażam sobie dnia bez krótkiego masażu! Zwykle wykorzystuję do tego żel aloesowy i kamień gua-sha. Jeśli natomiast mam więcej czasu to robię masaż anti-aging oglądając tutorial z YouTube. Uwierzcie, że jest ich tam całe mnóstwo i na pewno każda znajdzie coś dla siebie.
3 sposób, aby opóźnić starzenie się skóry – krem z filtrem nie tylko na wakacjach
Co prawda stosowałam go jeszcze przed zauważeniem zmarszczek na czole, ale teraz jeszcze bardziej się do tego przykładam. Codzienne nałożenie kremu z filtrem SPF 50 skutecznie opóźni proces starzenia się skóry. Okazuje się bowiem, że za przedwczesną utratę jedności i pojawienie się zmarszczek odpowiadają… promienie słoneczne. Nie wyobrażam już sobie dnia bez aplikacji tego kremu. Całkowicie zastąpił on mój poprzedni ulubiony krem na dzień. Szczególnie lubię kremy z filtrem SPF 50 marek Skin 79 i La Roche-Posay.
A jakie Wy macie sposoby na starzenie skóry twarzy? Podzielcie się propozycjami w komentarzach! <3
Dodaj komentarz